I benefici dello yogurt sulla salute: proprietà, effetti e controindicazioni

I benefici dello yogurt per la salute
I benefici dello yogurt sulla salute e sull’organismo sono eccellenti: questo particolare prodotto alimentare, molto gustoso e saziante, è in realtà un ottimo alleato per il nostro corpo. Lo yogurt fa parte dei latticini, poiché deriva dalla fermentazione del latte, però, è decisamente più digeribile e più salutare.Questo...

I benefici dell’albicocca per il nostro corpo: proprietà ed effetti collaterali

I benefici dell'albicocca per il nostro corpo
I benefici dell’albicocca per il nostro corpo sono numerosi ed efficienti: questo frutto estivo è un grandissimo alleato della nostra salute e del nostro organismo. E’ originario del bacino del Mediterraneo, e la sua diffusione in Italia è stata dovuta dalla dominazione araba. Il nome di questo prodotto infatti, proviene dall’arabo: al-barqūq.

I benefici della buccia di banana sul nostro corpo che nessuno conosce

I benefici della buccia di banana sul nostro corpo
I benefici della buccia di banana sul nostro corpo sono poco conosciuti: in effetti, questo che solitamente viene considerato un rifiuto organico, è in realtà un grandissimo alleato del nostro corpo e del nostro organismo. Normalmente questa parte del frutto viene gettato via, siccome non può essere consumata. Tutti dovrebbero però essere...

Verdura a foglia verde: le migliori per una dieta bilanciata

Verdura a foglia verde
La verdura a foglia verde è ottima per la stagione calda, e per chi in particolare, punta ad una dieta bilanciata e che tiene sotto controllo il suo peso corporeo. Consumare questi alimenti specifici facilita non soltanto l’organismo ma rinforza anche il sistema immunitario. Per l’appunto, aiuta a perdere peso praticando una...

Esistono 3 snack salutari per le persone che soffrono di diabete di tipo 2

snack diabete
In Italia, l’Istituto nazionale di statistica (Istat) stima che nel 2016 le persone affette da diabete sono oltre 3 milioni, il 5,3% dell’intera popolazione. La condizione è diventata così comune che non solo gli adulti soffrono di questa patologia ma anche tra i bambini risulta in aumento.I ricercatori...

Polpette di spinaci: uno sfizio gustoso e facile da preparare. La ricetta

polpette spinaci
Un secondo piatto, che può fare anche da contorno sono le polpette di spinaci ,ottime da gustare durante il pranzo o la cena. Sono alla portata di tutti e vengono apprezzate dai grandi e al contempo dai più piccoli.Sono un piatto molto semplice e pratico, specialmente per chi...

Anguria il frutto dell’estate: le proprietà e i benefici per l’organismo

anguria
L’anguria viene considerata come il frutto dell'estate per eccellenza. E’ un prodotto molto apprezzato e amato da parte di tutti, sia dai più grandi, che dai più piccoli. Viene consumato con piacere grazie al suo sapore fresco e dolce; proprio quello che ci vuole per abbattere il caldo della stagione estiva. La...

Ventre piatto con l’alimentazione: i prodotti più efficaci da consumare

Ventre piatto
Il desiderio di avere il ventre piatto, specie di fronte al caldo ed alla imminente stagione estiva, è un desiderio condiviso da molti. Donne e uomini puntano ad avere un fisico scolpito e definito, sia per mantenersi in forma che per stare bene con loro stessi. Bisogna, quindi, stare attenti alla propria...

Alimenti che favoriscono l’abbronzatura: elenco dei migliori cibi e consigli

Alimenti che favoriscono l'abbronzatura
Quali sono i migliori alimenti che favoriscono l’abbronzatura in maniera naturale e completa? Qual è la migliore dieta da seguire per ottenere una pelle sana, idratata e protetta dal sole? Quando arriva il periodo estivo con le alte temperature, sia gli uomini che le donne puntano ad ottenere una bella abbronzatura, che...

Acqua detox per sgonfiare la pancia naturalmente: ricette e ingredienti

Acqua detox
Un ottimo rimedio naturale da preparare per sgonfiarsi e dimagrire, è sicuramente l'acqua detox. La dieta detox è una delle soluzioni più in voga ultimamente, specialmente sui social network, che permette di perdere peso gradualmente.E’ spopolata negli Stati Uniti d’America e viene conosciuta anche con la denominazione di...

Come fare

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L'acqua gassata è una bevanda rinfrescante e una buona alternativa alle bibite zuccherate. Tuttavia, alcune persone temono che possano essere dannose per...

Epatite C: cos’è, sintomi e nuovi farmaci

L'epatite è una malattia infettiva del fegato. Esistono diversi tipi di epatite, ognuno dei quali prende il nome dal tipo di virus...

Hai i talloni screpolati, usa questo rimedio naturale

Esistono numerosi rimedi naturali contro i talloni screpolati: quest’ultimo, è un problema piuttosto diffuso che colpisce donne e uomini di tutte le...

I benefici dello yogurt sulla salute: proprietà, effetti e controindicazioni

I benefici dello yogurt sulla salute e sull’organismo sono eccellenti: questo particolare prodotto alimentare, molto gustoso e saziante, è in realtà un...

Quanta acqua dovremmo bere al giorno?

Il corpo è composto per circa il 60% da acqua. Perdiamo costantemente acqua dal nostro corpo, principalmente attraverso l'urina e il sudore,...

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