Aceto di mele fatto in casa: ecco come farlo

aceto di mele fatto in casa
L’aceto di mele è molto conosciuto per i suoi molteplici usi; grande alleato in casa, possiamo usarlo per perdere peso, per chi ha problemi digestivi, per la micosi della pelle, per problemi articolari, per rendere i capelli luminosi, è efficace contro i pidocchi, ottimo per l’acne e addirittura per chi soffre di diabete. L’aceto di...

Come convincere i bambini a mangiare le verdure

La lotta tra bambini e verdure è vecchia di secoli, tantissimi genitori in tutto il mondo faticano ogni giorno, per cercare di convincere i propri figli a mangiare un piatto di piselli, broccoli o cavoletti di Bruxelles. Per questo motivo abbiamo deciso di scrivere quest’articolo, dove vi daremo 7 consigli utili per convincere i...

I 30 migliori cibi antinfiammatori

cibi antinfiammatori
Esistono cibi antinfiammatori, che se integrati nella propria dieta aiutano a prevenire e non incrementare gli stati infiammatori. In quest’articolo vedremo quali sono i migliori 30 alimenti antinfiammatori, che non devono mai mancare nella tua dieta. Ma andiamo con ordine, prima di vedere quali sono i cibi antinfiammatori migliori è importante capire che sono le...

Digiuno intermittente: cos’è, quali sono i benefici e quali sono le controindicazioni

digiuno intermittente
Se sei arrivato su quest’articolo sicuramente hai già sentito parlare del digiuno intermittente e adesso vuoi sapere qualcosa in più su questo modello di nutrizione. Bene, sei arrivato nel posto giusto, in questa pagina infatti ti spiegheremo che cos’è il digiuno intermittente, quali sono i suoi benefici e quali sono le controindicazioni. Che cos’è il...

Come riconoscere il pesce fresco

riconoscere il pesce fresco
Il pesce è un alimento gustoso, fonte di omega 3, minerali, vitamine e proteine ed è dietetico. Ma come si fa a riconoscere il pesce fresco? Per capire con facilità se davanti a noi abbiamo un pesce veramente fresco, basta tenere in considerazione alcune di queste informazioni: È palese pensare di poter riconoscere il pesce fresco...

I migliori alimenti antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi

alimenti antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi
I radicali liberi sono dei frammenti di molecole create naturalmente dal nostro corpo per proteggerci da virus e batteri o come risultato di alcuni processi metabolici. Cattive abitudini alimentari, stress, esposizione al sole, inquinamento, fumo di sigarette e alcol, sono solo alcuni fattori che possono formare quantità pericolose di radicali liberi e di conseguenza...

Ridurre il senso di fame

ridurre il senso di fame
Per ridurre il senso di fame è importante, innanzitutto, seguire un’alimentazione corretta, ordinata e non bisogna mai saltare i pasti principali. Restare affamati o resistere ai morsi della fame non serve a nulla; vediamo, insieme, qualche alimento in grado di ridurre il senso di fame e provare a perdere peso iniziando da quelli ricchi di fibre...

Come fare

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La prostata è una piccola ghiandola dell'apparato uro-genitale maschile, essenziale per la funzione riproduttiva. Delle dimensioni di una castagna, presenta la forma di...

Come fare l’albero di Natale, le tendenze dell’anno

L'albero di Natale, con il presepe, è tra le tradizioni natalizie più diffuse. A Milano solitamente viene allestito il 7 dicembre in occasione...

Bicarbonato di sodio: come si può usare in casa

L'idrogenocarbonato di sodio, conosciuto comunemente come bicarbonato di sodio, è un sale dell'acido carbonico. Si presenta come una polvere cristallina bianca, ed...

Caduta capelli: quando è fisiologica, quando preoccuparsi

La caduta dei capelli  è decisamente frustrante, soprattutto se porta a condizioni di grave alopecia. I capelli rappresentano una parte fondamentale dell'estetica, questo...

Acquisto casa : cosa valutare per farlo bene

L'acquisto di una  casa è uno dei momenti più importanti della vita, soprattutto se si tratta della prima abitazione. In questa guida saranno...