Metabolismo lento: sintomi, cause, rimedi e consigli per riattivarlo
Il metabolismo, detto in parole molto povere, è un insieme di processi che avvengono all’interno dell’organismo che permettono di ottenere molecole più complesse, partendo...
10 consigli per perdere peso in poco tempo
Tra poco tempo hai un evento molto importante e a causa dei chili di troppo presi negli ultimi mesi non puoi indossare il tuo...
Obesità: cos’è, cause, conseguenze e indicazioni utili
Che cos’è
L’obesità è una vera e propria malattia, caratterizzata principalmente dall’eccessivo accumulo di grasso corporeo. Questa patologia tipica dei Paesi industrializzati è sempre più...
Come mantenere il peso forma
Nella maggior parte dei casi mantenere il peso forma risulta più difficile del perdere peso. Molte persone infatti, dopo una dieta dimagrante, ritornano al...
Indice di massa corporea: che cos’è e come calcolarlo
Che cos’è l’indice di massa corporea
Indice di massa corporea (abbreviato in IMC o BMI) è un parametro che viene utilizzato per indicare il peso...