Quanta acqua dovremmo bere al giorno?
Il corpo è composto per circa il 60% da acqua. Perdiamo costantemente acqua dal nostro corpo, principalmente attraverso l'urina e il sudore, per prevenire...
Dolore cervicale: cause, sintomi e terapia
Esistono diversi livelli di gravità del dolore cervicale che si provano, da lieve a grave ed ognuno ha il proprio modo di trattamento. Esercizi...
Gengive sanguinanti: sintomi, cause e rimedi naturali
Le gengive sanguinanti sono un problema molto comune nella popolazione mondiale. Spesso il sanguinamento delle gengive è causato da piccoli problemi temporanei, come per...
Olio di nocciola per la bellezza: i benefici per la pelle e per i capelli
L'olio di nocciola per la bellezza è considerato un vero e proprio toccasana per la bellezza.Le proprietà di questo prodotto infatti si prestano molto...
Quante tazzine di caffè bere ogni giorno
Il caffè ci accompagna durante tutto il giorno, ed il più delle volte ci scordiamo di quante tazzine abbiamo effettivamente consumato.Un recente studio, condotto...
Perché le zanzare pungono solo alcuni
Quante volte ci siamo chiesti: perché le zanzare pungono me e gli altri no? I motivi sono almeno 9. Una recente ricerca ha scoperto...
Prevenire l’acne: comportamenti, consigli e alimentazione da correggere
Prevenire l'acne non è impossibile. Questo problema cutaneo è molto comune in tutte le fasce di età: i bambini, gli adolescenti e gli adulti...
Sicurezza in spiaggia: regole e consigli
La spiaggia può essere un posto divertente dove trascorrere la giornata, ma è importante sempre tenere a mente alcune regole e le linee guida...
Come allenare la resilienza: 8 semplici trucchi
Come stai? Seriamente, chiediamocelo. Qual è stata la risposta? "Bene"? "Non eccezionale, ma non voglio lamentarmi perché alcune persone stanno peggio"? Non è un...
Mal di testa ed emicrania: cause, sintomi e fattori di rischio
L'emicrania o mal di testa è una condizione di salute comune, che colpisce circa 1 donna su 5 e circa 1 uomo su 15....