Il succo di carota e zenzero è una delle bevande più optate e più apprezzate da coloro che tengono alla propria salute. In particolar modo, il succo di carota e zenzero è un prodotto povero di calorie. E’ divenuto popolare grazie ai suoi principi nutritivi essenziali che sono ottimi per il nostro organismo.
Questo prodotto aiuterà il nostro corpo ad eliminare tutte le sostanze tossiche, garantendo salute, giovinezza e resistenza fisica. I benefici che il succo di carota e zenzero rilascia e dona al nostro corpo sono innumerevoli ed importanti.
E’ una vera e propria bevanda rigenerante, perfetta se si deve fare il pieno di vitamine e proteine essenziali ed utili al nostro organismo.
Scopriamo insieme quali sono, e come realizzare questo particolare prodotto in casa propria in pochi e semplici passaggi.
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Benefici del succo di carota e zenzero sul nostro corpo
E’ un prodotto che migliora la salute cardiovascolare
Grazie all’alto contenuto di fibre naturali, antiossidanti, proteine e minerali essenziali, il succo di carota e zenzero è ottimo per migliorare lo stato di salute cardiovascolare. E’ un ottimo integratore naturale, poiché migliora la circolazione e la salute arteriosa.
In più il gingerolo che è un costituente attivo dello zenzero fresco, reagisce con la angiotensina I e l’angiotensina II. Queste ultime due sono proteine importanti che regolano la pressione sanguigna.
I principi attivi contenuti al suo interno puliscono le arterie dal colesterolo che si accumula nell’organismo. In più, abbassano la quantità negativa dello stress ossidativo e dell’infiammazione. Questi ultimi due, sono ritenuti i fattori principali che fanno aumentare il rischio di riscontrare malattie coronariche e attacchi cardiaci.
In più, la vitamina C che si trova in questo succo contribuisce alla riduzione di ictus.
Il succo di carota e zenzero migliora la digestione
Questo prodotto è ottimo per coloro che hanno problemi con il processo di digestione. Infatti, assumere regolarmente questa bevanda energizzante aiuterebbe a diminuire la stitichezza, siccome aiuta a rimuovere i residui del colon senza il bisogno di alterare l’attività dei suoi batteri. Migliora in più l’indigestione e l’eccesso di acidità dell’organismo. Agisce come protettore della mucosa gastrica, ed aiuta a evitare che i succhi gastrici si irritino e generino le ulcere.
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E’ un ottimo alleato per la bellezza e per la pelle
Il succo di carota e zenzero contiene un’alta quantità di vitamine A e C; per questa ragione è considerato un vero e proprio integratore nutrizionale che aiuta a migliorare la produzione naturale del collagene. E’ una bevanda che riduce l’invecchiamento e i segni prematuri dell’età.
La sua regolare assunzione migliora la circolazione del sangue, e i processi di ossigenazione e nutrizione della cute.
Il succo di carota e zenzero riduce il colesterolo
Questa bevanda importante aiuta a ridurre anche il colesterolo presente nel sangue, grazie alle sue alte quantità di potassio raccolte. In più, contiene anche degli alti livelli di magnesio e di manganese che vanno a stabilizzare i livelli glicemici nel sangue.
Rinforza il sistema immunitario
La vitamina C e la vitamina A contenute nella bevanda, donano al corpo numerosi benefici. Con l’aiuto della vitamina A ad esempio le cellule staminali del midollo osseo si sviluppano in globuli bianchi nel sangue. Questi ultimi sono necessari per combattere gli agenti patogeni che provocano le malattie.
Il succo di carota e zenzero rinforza anche le ossa
La presenza della vitamina K, raccolta all’interno della bevanda, dona un interessante effetto alle ossa. Infatti, questa importante sostanza favorisce il legame del calcio, che garantisce una guarigione più rapida ed efficace delle ossa.
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Aiuta a prevenire le influenze stagionali e i raffreddori
Se questa bevanda viene regolarmente assunta nella dieta quotidiana, si potranno ottenere dei benefici molto importanti per la salute fisica e immunitaria del corpo. In questo modo in particolare, ci sarà un rischio minore di riscontrare influenze stagionali e raffreddori.
Il succo di carota e zenzero prevenisce anche il cancro
La vitamina C contenuta all’interno del succo di carota e zenzero, si è rivelata un’ottima “arma” naturale per combattere il cancro. Infatti i rischi di riscontrare questa malattia al seno e allo stomaco, se questa bevanda viene assunta regolarmente, diminuirebbero in modo drastico.
Secondo uno studio pubblicato nel 2012 sull’autorevole “European Journal of Pharmacology”, dal titolo “I terpenoidi dello Zingiber officinale (zenzero) inducono l’apoptosi nelle cellule tumorali endometriali attraverso l’attivazione della p53” la presenza dei gingeroli nello zenzero aiuterebbero ad uccidere le cellule tumorali ovariche.
Inoltre, un altro studio condotto sempre nel 2012 e pubblicato sul “Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine“, confermerebbe che i gingeroli ostacolano anche la formazione delle cellule tumorali del colon.
