Unghie sane e lunghe: come averle? Comportamenti da evitare e rimedi

Avere le unghie sane, lunghe e resistenti è uno dei sogni principali di chi vuole avere costantemente le mani curate. Queste ultime sono pur sempre un biglietto da visita per la società con la quale si interagisce ogni giorno. Avere la pelle e le unghie sane delle mani in particolare, significa essere delle persone attente e che danno un’importanza rilevante alla cura della persona. 

Purtroppo però, questo sogno riscontra sempre una serie di ostacoli e di impedimenti. Avere le unghie sane può risultare difficoltoso per una serie di fattori, quali ad esempio i cambi di stagione. Il freddo o il caldo eccessivo possono rovinare le mani, ma anche i detergenti che si usano quotidianamente possono bruciare la pelle. Inoltre, c’è difficoltà ad ottenere delle unghie sane anche per chi possiede di suo delle unghie fragili e deboli. Infondo, la crescita delle unghie è un processo fisiologico e naturale che deve essere rispettato e assecondato. 

Per fortuna però, Madre Natura può venire in nostro soccorso e darci una mano con il prenderci cura di noi stessi. Con l’aiuto infatti di alcuni ingredienti naturali, e di appositi prodotti da creare facilmente anche in casa, si può fare una grande differenza.

Per prima cosa però, andiamo a vedere quali sono i principali fattori su cui fare attenzione e cosa bisogna evitare per avere delle mani più curate. Magari ci sono delle pessime abitudini che svolgiamo durante la giornata, che non aiutano a far crescere naturalmente le unghie e a renderle sane e resistenti.

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Pessime abitudini che bisogna rimuovere, se si vogliono ottenere delle unghie sane e resistenti:

Smettere di mangiare le unghie

Questo è uno dei comportamenti da evitare se si vuole puntare ad avere delle mani più pulite, e delle unghie più sane e lunghe. Mangiarsi le unghie delle dita è un comportamento, inoltre, molto nocivo per la salute. Non soltanto è una chiara manifestazione di stress psicofisico, ma può recare problematiche anche alla salute della pelle o infezioni batteriche. Infatti, questa pessime abitudini può provocare reazioni come infezioni cutanee, sia sulla pelle, sia sulle mani, ma altrettanto alla bocca.

Vediamo insieme alcuni consigli fondamentali per eliminare questo comportamento.

Consigli sul come evitare di mangiarsi le unghie

1. Evitare di mangiarsi le pellicine secche delle dita, che si trovano attorno alle unghie. Per fare ciò, si può optare ad utilizzare delle forbicine per tagliarle con delicatezza.
2. Decorare le unghie con appositi smalti o nail art. Per placare questo bisogno fastidioso, si può puntare a decorare le unghie. In commercio esistono anche degli smalti a base di peperoncino o di acidi che pizzicano e danno fastidio alla lingua, nel caso si tenti di mordere le unghie.
3. Masticare una chewing gum quando si è annoiati.

Per delle unghie più sane, sono sconsigliati i prodotti acrilici e gel

Se applicati sulle unghie per un periodo di tempo molto lungo, o se rimossi in modo inappropriato ed errato, questi prodotti possono recare un grave danno alle unghie. Possono causare, infatti, un inaridimento e un indebolimento delle unghie, ostacolando la normale crescita. Anche una qualità scadente di questi prodotti possono provocare danni seri, e un contatto prolungato con i liquidi rendono le unghie morbide e sensibili.

Consiglio sul come evitare di utilizzare questi prodotti:

• Se si desidera utilizzare questi prodotti in acrilico o in gel, lo si può fare. Ma in maniera meno frequente. E’ un ottimo rimedio quello di alternare la cura delle mani; una manicure può aiutare a far riprendere le unghie e renderle più sane.

Per delle unghie più sane, è sconsigliato utilizzarle come se fossero degli utensili

Le unghie sane delle mani non cresceranno mai bene, se vengono utilizzate per sollevare etichette o raschiare la colla. Bisogna fare attenzione anche al modo in cui si interagisce con gli oggetti.

Consiglio sul come evitare questo pessimo comportamento

• Se si svolgono delle mansioni, specialmente sul luogo lavoro, evitare di utilizzare direttamente le mani. Queste ultime possono essere coperte, bensì, da appositi dispositivi di protezione. Un classico esempio sono i guanti, ma possono essere utilizzati anche degli appositi strumenti da lavoro. Ad esempio le forbici o utensili vari in base al lavoro o alla mansione da svolgere.

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Rimedi naturali per ottenere delle unghie più sane

In natura gli ingredienti sono infiniti, e molti donano benefici e risultati ottimi per il nostro corpo. In particolare, per ottenere delle unghie più lunghe e resistenti, si può optare per vari prodotti naturali. Scopriamo quali sono.

• Succo di limone. Il primo ingrediente su cui contare è proprio il limone. Per utilizzare questo metodo, bisogna immergere le unghie all’interno di una bacinella di acqua con alcune fette di limone e ghiaccio. In alternativa, può essere semplicemente utilizzato anche il succo di limone da applicare sulle unghie, e massaggiare.
• Olio d’oliva. L’olio d’oliva è un ingrediente molto comune e presente in cucina, e inoltre, è un prodotto molto valido per la crescita di cheratina. Per utilizzare questo prodotto, è necessario strofinare delle gocce d’olio sulle unghie fino al totale assorbimento. Magari tramite l’utilizzo di un batuffolo di cotone, imbevuto e strofinato con delicatezza sulle dita. L’olio d’oliva aiuta a rinforzare le unghie e impedisce loro di spezzarsi. E’ consigliato utilizzare questo prodotto tutte le sere prima di andare a dormire. I risultati saranno subito visibili.
• Aglio. L’aglio si è rivelato un ottimo alleato per le unghie. E’ necessario strofinarlo fresco su queste ultime per alcuni minuti. L’acido fitinico che questo ingrediente contiene, rilascerà sulle unghie la vitamina B7. Una vitamina essenziale e preposta per lo sviluppo naturale di unghie e capelli.
• Aloe vera in gel. Questo ingrediente può essere acquistato in farmacia, o in alternativa può essere estratto dalle foglie della pianta di Aloe. Il gel dovrà essere applicato sulle unghie una o due volte al giorno. Col tempo, diventeranno più resistenti e lucide.
• Olio di ricino. L’olio di ricino è perfetto per le nostre unghie. E’ necessario applicarlo più volte durante il giorno, lasciandolo agire per una manciata di minuti.

Un classico ‘’rimedio della nonna’’ per delle unghie più lunghe e robuste

Composto di bicarbonato di sodio, olio e limone

Questa miscela è un classico rimedio della nonna per le unghie. Con l’aiuto di questi tre semplici ingredienti, si formerà un utile ed efficiente miscuglio che farà da elisir per le unghie. Basterà semplicemente mescolare i tre prodotti e applicarli sulle unghie delle mani. Bisogna lasciar agire il composto per cinque minuti in totale, prima di sciacquare le mani per bene. Con una sola applicazione al giorno, le unghie diventeranno più resistenti, sane e belle da vedere.

Consigli utili sul come avere unghie più sane e belle

Un ottimo rimedio contro le unghie fragili e deboli, sono le giuste cure da fare quotidianamente. In particolare andiamo a scoprire alcuni utili rimedi.

1. Limare spesso le unghie nella stessa direzione e in maniera delicata è molto utile ed efficiente per ottenere delle unghie più lunghe e resistenti. Con il tempo, queste cresceranno e raggiungeranno la stessa forma e lunghezza. Inoltre, diventeranno più robuste, lucenti e sane.
2. E’ consigliato cambiare le lime vecchie per le unghie e di acquistarne di nuove di tanto in tanto, o quando il materiale risulterà consumato.
3.  Idratare le unghie con appositi prodotti, quali creme o oli, è utile per averle sempre curate e morbide.
4. E’ importante seguire anche una giusta alimentazione per permettere alle unghie di crescere naturalmente. Una dieta sana darà il suo importante contributo in questo passaggio e nella crescita.
5. E’ consigliato ridurre gli zuccheri e bere molta acqua. In più, bisogna consumare molta frutta di stagione, verdura fresca e carne bianca, proteine magre e cereali integrali.
6. Utilizzare i dispositivi di protezione durante alcune mansioni, quali ad esempio i guanti. Saranno molto utili per proteggere la pelle delle mani e le unghie, e impediranno a queste ultime di spezzarsi.
7. Applicare uno smalto indurente sulle unghie, per aiutarle a rafforzarsi durante la crescita e a proteggerle.