Le tisane per abbassare la glicemia sono molto consigliate. La glicemia può provocare col tempo particolari problemi di salute, in particolare favorisce la comparsa di malattie cardiovascolari, malattie nervose e danni ai reni. Nella norma si deve seguire un trattamento farmacologico, oltre che un’alimentazione sana e bilanciata.
Le tisane sono uno dei rimedi e dei trattamenti casalinghi più comuni e utilizzati per la cura del nostro corpo e dell’organismo. Gli ingredienti che vengono utilizzati per realizzare queste bevande calde sono perlopiù di origine naturale.
In particolare, le tisane per abbassare la glicemia contengono ingredienti naturali come la cannella, l’aceto di mele e le foglie di mango, eucalipto, il sambuco, il ginseng americano e il mirto sono molto utili. Questo, perché sono alimenti e piante ipoglicemizzanti, che permettono di ridurre l’assorbimento degli zuccheri presenti nel sangue. Inoltre, stimolano il rilascio di insulina e migliorano la risposta insulinica.
Svolgere attività fisica, inoltre, non deve essere un punto da ignorare e trascurare. L’attività motoria è un ottimo rimedio per tenere sotto controllo il proprio peso corporeo e per ridurre la glicemia.
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Tisane per abbassare la glicemia e benefici sull’organismo
Tisane per abbassare la glicemia a base di cannella
La cannella è uno degli alimenti più utili e diffusi nelle cucine. E’ una spezia ricca di proprietà utili al nostro organismo, in particolare, possiede proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie. E’ un prodotto che viene utilizzato per il rilassamento muscolare, ed è ricca di manganese. Per quest’ultima ragione in particolare, la cannella è un prodotto molto utile per favorire l’assorbimento di calcio, per la formazione e lo sviluppo delle ossa e per il tessuto connettivo.
I benefici che dona all’organismo sono innumerevoli: in particolare, la cannella è un antibatterico naturale, migliora la memoria e riduce i dolori causati dalle malattie cardiovascolari. In particolare, la cannella è una spezia che regola i livelli di zuccheri presenti nel sangue ed è, per questo, un buon complemento alla terapia farmacologica anti-diabetica.
Preparazione della tisana a base di cannella
Queste proprietà sono molto importanti, ed è molto utile per coloro che soffrono di diabete. Infatti, è consigliato loro di bere regolarmente questa tisana per abbassare la glicemia.
L’occorrente necessario per preparare questa tisana per abbassare la glicemia, è il seguente:
- 1 stecca di cannella.
- 1 tazza di acqua (250 ml).
Dopodiché, bisognerà mettere a scaldare l’acqua sul fuoco fino a portarla allo stato di ebollizione. Successivamente, bisognerà inserire all’interno dell’acqua bollente la stecca di cannella e lasciarla bollire per una manciata di minuti in totale.
Bisognerà poi spegnere il fuoco e lasciare in infusione il prodotto. Infine, bisogna togliere la stecca e bere l’infuso.
E’ consigliato bere questa tisana una o due volte al giorno.
Tisane per abbassare la glicemia a base di eucalipto
L’eucalipto è una pianta che ha trovato applicazione in molteplici campi. Possiamo ritrovare questo prodotto spesso e volentieri, sotto forma di elisir e oli essenziali. Ma non è complicato acquistare direttamente la pianta e le sue foglie in commercio. Si tratta di uno dei prodotti più utilizzati nell’ambito dei cosmetici grazie alle sue proprietà curative e antibatteriche. Viene utilizzata anche nel campo medico e salutare, in particolare, è molto utile per curare infiammazioni e congestioni. E’ efficace per la tosse, per il raffreddore, e per combattere e trattare la sinusite. Svolge delle azioni balsamiche, fluidificanti ed espettoranti, e per queste ragioni è utile per il trattamento e la cura delle vie respiratorie.
E’ un antibatterico e antisettico naturale, ragione per cui è usato per il trattamento delle vie urogenitali e per combattere la cistite, la candidosi e la leucorrea.
E’ un prodotto molto utile per coloro che soffrono di livelli alti di glicemia e di diabete grazie alle sue azioni ipoglicemizzanti. Infatti, ingerire questo prodotto aiuterebbe a ridurre i livelli di zuccheri presenti nel sangue.
Preparazione della tisana a base di eucalipto
L’occorrente necessario per la preparazione di questa tisana è il seguente:
- Foglie essiccate di eucalipto.
- 250 ml di acqua.
Per preparare questo prodotto bisognerà inserire all’interno di un pentolino dell’acqua da lasciare sul fuoco fino a portarla allo stato di ebollizione. Inserire dopodiché le foglie secche di eucalipto e lasciare in infusione per dieci minuti in totale. Infine, bisogna spegnere il fuoco e far raffreddare la tisana prima di filtrarla e di consumarla.
Tisane a base di ginseng
Il ginseng è un prodotto molto utile e comune nelle cucine. E’ un alimento che dona numerosi benefici all’organismo e al corpo, in particolare, è capace di abbassare il livello di zucchero nel sangue. Le sue azioni regolano naturalmente i livelli di glucosio, e per questo è utile per contrastare la glicemia e il diabete.
Preparazione ddella tisana a base di ginseng
L’occorrente necessario per preparare questa tisana naturale è il seguente:
- 1 bicchiere d’acqua (250 ml)
- 1 pezzo di radice di ginseng
Prima di procedere con la preparazione di questo infuso, bisognerà pulire e tagliare per bene la radice di ginseng. Con l’aiuto di un coltello bisognerà infatti, tagliarlo a rondelle e inserirlo in una tazza da tè.
Dopodiché, bisognerà versare dell’acqua bollente nel contenitore e lasciare il tutto in infusione per cinque minuti circa.
Infine, bisogna lasciarla raffreddare e consumare.
E’ consigliato bere queste tisane per abbassare la glicemia due volte al giorno al massimo.
